Estos consejos generales para el cuidado de la piel de los dermatólogos pueden beneficiar a casi todo el mundo.

Aplique protector solar todos los días antes de salir al aire libre.

El protector solar es lo más cercano que tenemos a una fuente de juventud. Realmente puede retrasar el envejecimiento de la piel. También puede ayudar a prevenir el cáncer de piel. Busque un protector solar que ofrezca protección de amplio espectro, SPF 30 (o superior) y resistencia al agua.

Aunque es importante proteger la piel de los bebés del sol, la AAD recomienda aplicar protector solar SOLAMENTE a los niños mayores de 6 meses.

No fume.

Fumar acelera la rapidez con la que envejece la piel. Si usted fuma, sus heridas también tardarán más tiempo en sanar. Y la investigación muestra que fumar empeora algunas enfermedades de la piel, incluyendo la psoriasis y la hidradenitis supurativa.

Revise su piel para ver si tiene cáncer de piel.

Los autoexámenes de la piel pueden ayudarle a detectar el cáncer de piel a tiempo cuando es altamente tratable. Si nota una mancha que difiere de las demás, o una que cambia, pica o sangra, haga una cita para ver a un dermatólogo.

Use un autobronceador si le gusta verse bronceado.

Cada vez que se broncea en interiores o al aire libre, envejece prematuramente la piel. Usted también aumenta su riesgo de contraer cáncer de piel. Un autobronceador puede darle el aspecto que usted desea sin los riesgos. Para mantener su piel saludable, usted quiere protegerla del sol incluso cuando usa un autobronceador.

Use productos para el cuidado de la piel que se ajusten a las necesidades de su piel.

¿Cuál es su tipo de piel: grasa, seca, normal, combinada o sensible? ¿Tiene alguna enfermedad de la piel? El uso de productos formulados para las necesidades de su piel ayudará a que su piel se vea y se sienta mejor.

Resista la tentación de limpiar su piel.

Si has estado sudando mucho o tienes un brote grave de acné, puede parecer natural frotarte la piel. No lo hagas! Frotar irrita la piel, lo que puede empeorar cualquier condición de la piel, incluyendo el acné.

Lávese la cara cuando se despierte, antes de acostarse y después de sudar.

El lavado al despertar elimina la suciedad y las bacterias que se depositan en su cara mientras duerme. Antes de acostarse, usted quiere quitarse el maquillaje y la suciedad, como el smog, el humo o la suciedad, que puede haber caído sobre su piel.

Lávese suavemente la cara.

La limpieza suave ayuda a que la piel se vea mejor. Para limpiar suavemente tu rostro, humedécelo con agua tibia. Luego aplique un limpiador suave, aplicando suavemente el limpiador en un movimiento circular con las yemas de los dedos. Termina enjuagando completamente el limpiador y secando suavemente tu cara con una toalla limpia.

Estrés menor.

Encontrar formas saludables de controlar el estrés también puede ayudar a su piel. Algunas enfermedades de la piel como la psoriasis y la dermatitis atópica (eccema) a menudo aparecen por primera vez cuando alguien se siente realmente estresado. El estrés también puede causar brotes de muchas condiciones de la piel, incluyendo acné, eczema, psoriasis y rosácea.

Consulte a un dermatólogo si no le gusta algo de su piel.

Cuando se trata de nuestra piel, los dermatólogos son los expertos. Estos médicos diagnostican y tratan miles de enfermedades de la piel diferentes. También tienen la experiencia necesaria para ayudar a las personas a rejuvenecer y cuidar su piel de manera segura.