UV Derma

El acné es una afección de la piel que ocasiona la aparición de comedones; estos pueden ser espinillas, puntos negros o blancos, granos o quistes. En algunos casos estos son bastante dolorosos producto de la inflamación que ocasionan. 

El acné suele salir con mayor frecuencia durante la etapa de la adolescencia a consecuencia de los diferentes cambios de esta etapa. Según las estadísticas 8 de cada 10 adolescentes padecen de acné.

Causa del acné en la adolescencia

Normalmente el acné aparece durante la pre-adolescencia y adolescencia afectando las zonas cara, cuello, hombros, pecho y espalda. 

• La causa principal del acné durante esta etapa se vincula directamente con los cambios hormonales y la producción de sebo en la piel. 
• Debes tener presente que la aparición de acné durante esta etapa no está vinculado con la alimentación; no es ocasionado por el consumo de  chocolate, mantequilla, margarina, pasta, arroz, pizza o refrescos. 
• El acné tampoco es causado por el uso de maquillaje en el caso de las mujeres. 
• Lo que si afirma algunos especialistas que el factor genético tiene cierta relevancia; si tus padres, abuelos o tíos sufrieron de acné lo más probable es que padezca de esta afección.
• Otra de las causas que puede ocasionar acné en la adolescencia, es el estrés productos de exámenes, la presión social por las diferentes situaciones propias de esta etapa. 
• En algunos casos, las adolescentes manifiesta aparición de acné antes y durante el período, este problema es denominado acné premenstrual o menstrual y se debe básicamente al proceso hormonal propio del ciclo menstrual.
• Los chicos también sufren de acné adolescente; en su caso suele ser más doloroso e infeccioso que en las mujeres; por lo que se ven más obligados a asistir a una consulta dermatológica que los ayude a sanar. 

Controlar el acné

Para ciertos adolescentes el acné representa una verdadera preocupación que hay que atender con prontitud para no causar males mayores en la piel y evitar problemas psicológicos como ansiedad y estrés que incidan en el comportamiento del adolescente. 

Existes algunas medidas que pueden ayudar a controlar esta afección; tales como lavarse la cara al menos dos o tres veces al día, usar maquillaje adecuado para tu tipo de piel, alejar el cabello de la cara, no tocar ni manipular los comedones; para evitar males mayores. También es importante aplicar productos de acuerdo a tu tipo de piel. 

La dermatología es una rama de la medicina, encargada del estudio y cuidado del órgano de la piel. Los egresados de esta área son llamados dermatólogos. La dermatología es una especialidad médica que debe ser estudiada luego de graduarse de medicina clínica. Los que estudian medicinas están conscientes de estas orientaciones y que esta especialidad se encarga de las manifestaciones de la piel, el cabello y las uñas.  

Los médicos que deciden irse por esta especialidad deben tener o desarrollar su capacidad de observación que combine perfecto con su saberes para lograr ser un excelente dermatólogo atento a los detalles. 

Ventajas de estudiar dermatología 

Valoración de su trabajo 

Los problemas de la piel suelen afectar mucho al paciente, no solo por la dolencia propia del padecimiento, sino porque además afecta su parte psicológica. Por esta razón los dermatólogos son muy apreciados por sus consultantes. Además que un buen dermatólogo ayuda considerablemente en la prevención y tratamiento de enfermedades como el cáncer.

Trabajar con diferentes tipos de pacientes

Como ya te hemos comentado este profesional se encarga del diagnóstico de problemas en la piel de todo el cuerpo, cabello y uñas. Pero debe atender a pacientes de cualquier edad, género o etnia, lo que le permitirá conocer diferentes tipos de personas al vincularse con diferentes tipos de pacientes. 

Oportunidades laborales 

El cambo laboral del dermatólogo no está limitado solo a la atención de pacientes, puesto que son profesionales que pueden trabajar también en la industria farmacéutica, desempeñarse como investigadores en esta área, profesores universitarios, conferencista, entre otros. 

Buen salario 

Los dermatólogos figuran entre los especialistas con mejor salario, los dermatólogos figuran entre los especialistas médicos que mejor salario ganan. El ingreso mínimo anual de un dermatólogo es de 283.000 $ o 240.000 €

Excelente horario de trabajo

La mayoría de los casos de dermatología se atienden por consulta, por esta razón el profesional puede coordinar sus horarios de acuerdo a su conveniencia y disponibilidad. Lo que hace puede combinar perfectamente su horario laboral con sus actividades personales y familiares

Variedad en la aplicación de tratamientos

Las actividades diarias del dermatólogo tienden a no ser rutinarias, ya que todo va a depender de la afección del paciente; estos profesionales están capacitados para procedimientos quirúrgicos y no quirúrgicos; además que constantemente están llegando tratamientos innovadores por lo que deben actualizarse y a su vez innovar en aplicación de tratamientos a sus pacientes. 

Para cuidar la piel del rostro y cuerpo, no es suficiente con la aplicación de cremas hidrantes cuando sintamos resequedad o someterse a tratamiento fuertes cuando pensemos que ya no hay otra solución. La piel es nuestro órgano más grande y requiere de cuidados diarios para mantenerla lozana y saludable con una apariencia joven y radiante.  En esta oportunidad te traemos 5 concejos esenciales para cuidar la piel

1. Mantén la piel limpia

La piel de todo nuestro cuerpo debe estará limpia, es importante ducharse y limpiar toda la piel de nuestro cuerpo con jabones, gel o espumas hidrantes. En cuanto a la piel del rostro hay que limpiarla en las mañanas antes de aplicar el maquillaje, si haces ejercicio deberás limpiarla al finalizarlo. Y en la noche es de suma importancia realizar una limpieza profunda en la que te liberes de todo el maquillaje y el sudor del día. Se recomienda luego de la limpieza aplicar algún tónico y crema hidrante de acuerdo a tu tipo de piel. 

2. Usa ropa que facilite la traspiración

Para el cuidado de la piel corporal es importante usar ropa que facilite la transpiración. Para ello debes evitar pantalones o camisas muy ajustas o cualquier tipo de tela que retenga la humedad, puesto que hace que tu piel no respire adecuadamente. Si haces algún tipo de ejercicio es recomendable que al terminar te cambies de ropa, mantenerte mucho tiempo con ella hace que bloquees la respiración de tu piel. 

3. Toma mucha

Para toda la piel de nuestro cuerpo es importante mantenernos hidratados sea que haga o no ejercicio, el deber ser es consumir al menos 8 vasos de agua diarios, esto permitirá que todo tu cuerpo esté bien hidratado, dándole a tu piel una apariencia saludable y evitando que se reseque. 

4. Ducha rápida

Bien sea que hagas ejercicio o que sudes mucho durante el día, es recomendable que además de la ducha de la mañana, te tomes el tiempo en algún momento  del día para una segunda ducha que permita quitar el sudor del día. Si haces ejercicio lo ideal es que al terminar te des una ducha rápida con la intención de quitar el sudor del cuerpo y así dejar a la piel aseada. 

5. Hidrata tu piel 

Tanto la piel del rostro como la del cuerpo es importante mantenerla hidratada, para lo que debes usar una crema hidrante de acuerdo  a tu tipo de piel. Lo ideal que sea una crema especial para el cuerpo y otra para el rostro. Lo recomendable es aplicar las cremas hidrantes aun con la piel húmeda después del baño. En el caso de la cara la sugerencia es que además de usar crema te apliques protector solar, hay en el mercado algunas combinadas. 

El acné y las manchas afectan a gran parte de la población; tanto mujeres como hombres; se estima que el 90% de la población ha sufrido en algún momento de su vida acné y manchas. La aparición de manchas y acné afecta considerablemente la autoestima. 

Bien sea que aparezca en la adolescencia o en la adultez, puede ocasionar en la persona perdida de su autoestima, en algunos casos podría provocar incluso complejo de inferioridad, al sentirse menospreciado por los demás. 

Algunas investigaciones científicas, evidencian que las personas que padecen acné y manchas en su piel,  tienen mayores probabilidades de padecer depresiones, ansiedad, estrés y fobias sociales. Otros análisis demuestran que la aparición de alguna de estas dos afecciones va de la mano con episodios de estrés o ansiedad. Por otro lado estas investigaciones también demuestran que la población más impactada por estas condiciones son las mujeres de diferentes edades. 

Cambios en el comportamiento

Es tal el impacto psicológico que tiene la aparición de manchas y acné en nuestro rostro que puede ocasionar cambios en nuestro comportamiento habitual; algunos de estos cambios son:

• Evitar el contacto con otras personar
• Volverse tímido de un momento a otro
• Ocultarse con el uso de pañuelos, gorros y pelo largo, y en el caso de las mujeres usar maquillaje de manera excesiva para ocultar las imperfecciones
• Dejar de salir y hacer las actividades que hacían antes, con tal de que nadie los vea.
• En el caso de las mujeres usan maquillaje hasta para estar en casa y dormir con tal de que sus parejas no le vean el rostro limpio. 
• Negación a aparecer en fotos o videos
• Evitan a toda costa las relaciones sociales de cualquier tipo.

En conclusión, el acné representa una carga psicológica muy grande para el afectado, ya que siente mucha ansiedad, vergüenza y estigmatización. Por lo general sufren en silencio. 

Lo recomendable para estas personas es acudir cuando antes a una consulta dermatológica que le brinde el mejor tratamiento de acuerdo a su caso, para que cualquiera de estas dos patologías (acné o manchas) infiera en su vida, emocionalidad y autoestima. 

Los especialistas recomiendan en estos casos buscar ayuda psicológica de ser necesario, cuidarse del sol, utilizar productos adecuados para su piel, conversar como se siente con familiares y amigos cercanos y gestionar lo mejor posible el estrés.  

La cosmética natural ha venido ganado auge en los últimos años debido a sus múltiples beneficios; en el caso de la piel sus beneficios son muchísimos, ya que son tratamientos menos invasivos y en algunos casos más económicos que la medicina científica. En esta oportunidad te contaremos sobre el impacto en la piel de la cosmética natural. 

La cosmética natural y la piel 

• Los productos naturales tienen mayor absorción; ya que la piel los tolera mejor al estar más permeable y activa; además que no obstruye los poros haciendo que la piel reciba absolutamente todos los nutrientes del producto aplicado; por lo que el uso del tratamiento es bastante efectivo. 
• Regenera y cuida la piel de manera más eficiente 
• Hay tratamientos para todo tipo de piel. Con especial atención a pieles sensibles. Los cuales pueden ser utilizados incluso por niños.
• Se reduce considerablemente los riesgos de problemas secundarios; ya que muchos de los productos de la cosmética convencional corrigen químicamente un problema; pero ocasionan otros efectos secundarios, tales como resequedad, irritación, alergias o enrojecimiento
• Al no utilizar químicos derivados del petróleo y otros aditivos artificiales no son perjudiciales para la piel, lo que los hace menos invasivos. 
• Puede ser utilizada por cualquier tipo de persona, ya que en la mayoría de los casos no produce efectos secundarios. 
• Existen una gran variedad de principios activos que son sumamente beneficiosos para diferentes afecciones de la piel; tales como avena, áloe vera, aceites vegetales y animales, pepino, ácido hialurónico, cafeína, vitaminas, coenzimas, colágeno, entre otros. 

Beneficios generales de la cosmética natural 

• La cosmética natural es mucho más económica que la cosmética científica o convencional. 
• No hay necesidad de usar grandes cantidades del producto para obtener resultados, lo que hace que existe una excelente calidad/precio y que el producto dure más. 
• Esta cosmética respeta el medio ambiente, al utilizar envases reciclables y al no producir residuos químicos, ya que no utiliza productos derivados del petróleo. 
• La cosmética natural está basada en la medicina ancestral que ha ido evolucionando progresivamente a lo largo de la historia. Lo que le da veracidad a su uso. 
• Hay en el mercado marcas muy buenas y reconocidas a nivel internacional tales, como Mádara, Weleda, Le Pure, Evolve Beauty, Dr. Hauschka, Juice Beauty, RMS, Handmade Beauty, entre otras. 

Una de las cremas más vendida a nivel mundial son la cremas antiedad, las estadísticas reportan que 9 de cada 10 mujeres incluyen en su rutina diaria cremas antiedad. Pero dentro del mercado encuentras infinidad de marcas razón por la cual en esta oportunidad te contaremos sobre Las tres mejores cremas antiedad que hay en el mercado 

Crema Antiage Nezeni Cosmetics

Es una marca de cosméticos española que ha venido calando muy bien el mercado y se ha convertido en una de las marcas líderes en productos para el cuidado de la piel. La Antiage Intensive Efecto Botox es nuestra recomendación de cremas antiedad. Es un excelente producto que contiene Cobiolift, Ácido Hialurónico, desarrollada a partir principios activos tales como Vitamina E, Glicerina, Betaína y Oliva que te ofrecen resultados óptimos en 15 días. Es ideal para todos los tipos de piel, libre de alcoholes y colorantes. 

Crema Baebody Retinol Antiarrugas

Baebody es una empresa de origen norteamericano, se han convertido en los favoritos de compras por internet, pero mantienen su centro de producción donde iniciaron en Chicago. 

Su Crema Baebody Retinol Antiarrugas va un paso más allá que cualquiera de la competencia, mientras la mayoría de las cremas antiedad se centran solo en mejorar la apariencia de las líneas de expresión esta crema también combate las manchas de la piel mejorando la desigualdad de tonos. 

Es una crema 71% orgánica que contiene ácido hialurónico, té verde, aceite jojoba, vitamina E y B5 manteca de karité y 2,5% de retinol activo. También  es recomendable para reducir la apariencia de las cicatrices por acné. Es libre de fragancia y colorantes sintéticos. Debes tener en cuenta que esta crema no es para todos los tipos de piel, en pieles muy sensibles el retinol puede causar alergia o irritación. 

Vichy LiftActiv Supreme

Elaborada por Vichy, que es una empresa española, reconocida  por la calidad de sus productos antienvejecimiento. En el caso de la Vichy LiftActiv Supreme está elaborada con agua termal mineralizante, azúcar de origen vegetal y antioxidantes que permiten que la piel luche de manera favorable contra los signos propios del envejecimiento.

La Vichy LiftActiv Supreme es un producto hipoalergénico que te brinda un efectos lifting de larga duración, desde la mañana hasta la noche, sin embargo debes tener presente que esta crema es antiedad más no antiarrugas, su efecto es una corrección óptica para darle a la piel una apariencia más lisa y uniforme durante el día. No corrige desde el interior trabaja en la capa superficial de la piel. 

Todos los seres humanos tenemos grandes beneficios al exponernos al sol, esto debido a que los rayos solares permiten que en la piel se activen vitaminas como la D; además de hacernos sentir plenos, pues en el momento de recibir el sol, nos llenamos de energía y felicidad.  A parte de los beneficios que podemos obtener   del astro rey, también vamos a comentar Las ventajas de usar protector solar todos los días.

Debemos tener presente que nuestra piel es muy sensible a los rayos solares y que necesariamente tenemos que cuidarla de ellos, estos rayos llamados por la ciencia UVA y UVB al entra directamente en la piel son los causantes de quemaduras, manchas, arrugas y el envejecimiento prematuro de la piel, hasta tal punto de poder desarrollar cáncer.  

Muy a pesar de todo lo descrito anteriormente, no podemos desestimar lo grandioso y gratificante que nos ofrecen los rayos solares; es por esta razón que llevando un buen protector solar podremos disfrutar de él sin complicaciones; lo importante es saber cómo usarlo, cuáles tipos existen y que debemos usarlo permanentemente.

Tipos de protectores solares

En el mercado existen gran variedad de protectores solares especializados para cada tipo de piel y para las partes del cuerpo que exponemos más al sol, entre ellos los hay para el rostro con componentes que cuidan y mantienen tersa la piel con protección SPF de 30, 50, 70 y 110 y de cuerpo para usarlos en la playa, otros tipos loción para exposiciones más bajas.

¿Usar Protector solar reduce la probabilidad de padecer de cáncer en la piel? 

Sí, está comprobado que el cáncer de la piel es ocasionado por la exposición por mucho tiempo a altas temperaturas solares y se evidencia más en personas que tengan pieles claras y muy rubias; es por esta razón que el protector solar usado de la manera correcta va a prevenir poderosamente que nuestra piel sufra, ya que contiene agentes protectores de los malignos rayos UV en diferentes presentaciones de protección

Retrasa el envejecimiento prematuro de la piel

Es una gran ventaja tener como habito el uso prolongado del protector solar desde muy temprana edad; es fundamental para que nuestra piel se mantenga firme y tersa a lo largo del tiempo, los resultados son increíbles y está dermatológicamente comprobado.

Evita las quemaduras en la piel

No hay nada más desagradable y molesto que exponer la piel al sol y no protegerla; pues al no tomar las debidas precauciones usando un buen protector solar, las quemaduras pueden ser de hasta primer grado ocasionando mucho dolor e incomodidad; así que en ningún momento debe ser expuesta sin protección a los rayos UV y UBV. 

La psoriasis es una afección frecuente de la piel en donde el ciclo de vida de las células cutáneas esta acelerado; haciendo que las células se acumulen en la  superficie de la piel. Esas células excedentes forman escamas que producen comezón y en algunos casos dolor.

Esta es una patología crónica que se manifiesta en brotes que aparecen y desaparece. El propósito del tratamiento médico es frenar el crecimiento acelerado de las células cutáneas.

Es importante que sepas que al día de hoy aún no existe una cura definitiva para la psoriasis, pero si existen tratamiento muy bueno que permiten controlarla de manera eficiente. Estos tratamientos van acompañados con cambios en el estilo de vida; tales como aplicación de cremas humectante de manera constante, gestionar el estrés, no exponerse al sol y dejar de fumar.

Medicamentos para la psoriasis 

Lo ideal es que si sufres de esta enfermedad acudas al médico para que este te indique lo más adecuado para tu caso; en la actualidad hay una gran cantidad de medicamentos que tratan de manera favorable esta afección; a continuación te mencionamos algunos:

• Retineoides: indicado cuando la psoriasis es grave
• Metotrexato; se administra vía oral y ayuda a disminuir los síntomas de la psoriasis. 
• Ciclosporina: es un inhibidor del sistema inmunológico 
• Biosimilares: son medicamentos inyectables que alteran el sistema inmunológico 
• Tioguanina y  hidroxiurea: son tratamientos indicados para cuando no se puede aplicar ninguno de los anteriores. 

Medicamentos alternativos para la psoriasis

Hay evidencias que algunas tratamientos propios de la medicina alternativa o natural alivian considerablemente los síntomas de la psoriasis, tales como dietas especiales que excluya alimentos que ocasionen los brotes, cremas, suplementos dietéticos y plantas. 

Es importante que sepas que no está demostrado científicamente la eficiencia de estos tratamientos; sin embargo hay pacientes que reportan sentir alivio y mejoría con su uso. Algunos son considerados seguros pudiendo ser de utilidad para ciertos pacientes al reducir los síntomas de picazón y descamación. Son más recomendables para personas con psoriasis leves. Los tratamientos más destacados de la medicina alternativa para la psoriasis son los siguientes: 

• Aloe vera. En este caso puede usar cremas que contengan este principio activo o tomarlo en presentación de gel. 
• Aceite de pescado: puedes tomar complementos alimenticios o vitamínicos que contenga Omega 3, 5, 6, 7 y 9; lo que puede ayudarte a reducir la inflación ocasionada por esta enfermedad

Uva de Oregón: El bérbero, ayuda a reducir la inflación y los síntomas de la psoriasis; la consigues en crema humectante para aplicación tópica.

La piel puede ser afectada por múltiples afecciones, sin embargo hay algunas más comunes que otras en esta oportunidad te vamos a contra sobre algunas de las más frecuentes y sus posibles tratamientos.  

Acné

Entre todas las afecciones de  la piel el acné es de las más conocidas, afecta por lo general en el período de la adolescencia. Sin embargo, puede aparecer en otras etapas debido a varios factores, tales como estrés, cambios hormonales, variantes genéticas e incluso factores ambientales. 

Lo ideal cuando hay presencia de acné es acudir al dermatólogo para que indique el tratamiento más adecuado de acuerdo al tipo de piel. Los más usual para estos casos son los tratamientos con Retinoide o similares, Antibióticos, Ácido salicílico, ácido azelaico, Dapsona, Agentes antiandrógenos, Isotretinoína. En casos muy graves también es usual aplicar terapias con láseres, exfoliación química inyección de esteroides y extracción de comedones esta última debe ser realizada por un especialista para evitar posibles daños en la piel. 

Cáncer de piel 

Es una de las afecciones más comunes y grave de la piel en los últimos años. Aparece cuando las células de piel crecen de manera acelerada motivado por daños en la estructura del ADN ocasionados principalmente por la radiación ultravioleta.

El tratamiento principal para esta patología es la cirugía, para retirar la parte afectada, si el cáncer es avanzado se indicara adicionalmente quimioterapia, radioterapia o inmunoterapia, dependiendo de cada caso y de las indicaciones médicas. 

Psoriasis

Esta enfermedad esta ocasionada por la aceleración aceleración del ciclo de vida de las células de la piel, dando lugar a la aparición de escamas y manchas rojizas que pican y duelen. La psoriasis se manifiesta en brotes que pueden durar semanas o meses de acuerdo a la intensidad de cada episodio, que pueden desaparecer con tratamiento y luego volver a salir en otro momento. 

El tratamiento para lo psoriasis es aplicación de medicamentos tópicos. Fototerapia para casos más avanzados donde se le aplica luz ultravioleta natural o artificial, medicación sistémica a base de retinoides. 

Vitíligo 

Es una patología autoinmune caracterizada por la apariencia de manchas blancas en la piel, estas pueden ser de distintos tamaños y en cualquier parte del cuerpo. Siendo más característica en las zonas que están más expuestos al sol, como rostro, cuello, brazos y piernas. 

Tras diagnosticar el vitíligo existen básicamente cuatro opciones de tratamiento. Despigmentaciones de las zonas del cuerpo no afectadas, corticoides tópicas y tomadas,  cirugía y exposición a los rayos UVA para activar los melanocitos. 

La piel es el órgano más grande, y el que cubre el resto de los órganos; por lo que es de vital importancia cuidarlo, aunque en ocasiones solemos descuidarlo; sin embargo, nunca es tarde para encargarnos de ella, para lucirla fresca y sana. En este caso debes seguir algunas rutinas de belleza que afecten de manera positiva su salud; a continuación te presentamos algunas. 

Dormir bien

Es la mejor manera de cuidar nuestra piel de rostro y el cuerpo. Ya que al dormir se revierten los daños causados por los radicales libres, se recarga energía se reparan los músculos y se crean nuevas células y tejidos; lo que influye en la apariencia de nuestras piel. 

Aplicarte faciales

Los tratamiento faciales no son un son lujo son una necesidad de nuestra piel. Ayudan a revitalizarla además que contribuye con nuestra relajación en línea general. Hay tratamientos faciales que te puedes aplicar con alguna cosmetóloga o dermatóloga; pero también hay otros que los puedes realizar en casa siguiendo las instrucciones del producto o de tu médico. Se recomienda la aplicación de mascarillas una o dos veces por semana dependiendo de tu tipo de piel y de lo indicado por tu dermatólogo

Usa protector solar

La piel está expuesta constantemente al sol; lo que desmejora su apariencia y causa algunas enfermedades graves como el cáncer de piel. Por esta razón lo ideal es que uses en el cuerpo cremas hidrantes con protector solar y que en el rostro te apliques protector solar de máxima protección. En el caso de la mujeres hay productos de maquillaje que traen protector solar; busca el que más se adapte a tu tipo de piel. 

Llevar una alimentación saludable

Recuerda el dicho “eres lo que comes” cuando nuestra alimentación no es óptima se nota mucho en la piel. Razón por la cual debemos tener una alimentación saludable, rica en vitaminas, minerales y antioxidantes.  Incluso se recomienda el uso de complementos alimenticios que refuercen los beneficios de una buena alimentación. 

Limpiar e hidratar la piel

Lo ideal es que nuestra piel este limpia y bien hidratada. Se recomienda limpiarla e hidratarla dos veces al día; en la mañana antes de salir de casa y en la noche antes dormir. Esto incluye una limpieza profunda de nuestro rostro sobre todo en el caso de las mujeres, lo aconsejable es retirar todo el maquillaje, aplicar algún tónico y un hidratante. Debes buscar productos que se adapten a tu tipo de piel. Considera además que hay algunas marcas que traen productos para el día y otros para noche cada uno con sus propios beneficios.